以前書いた「人体実験はじめました」の記事から約9カ月が経ちました。実験結果が明らかになりましたので、報告させていただきたいと思います。 「普段の運動にHIITトレーニングを取り入れることによって、身体にどのような変化が現れるのか」というのが実験…