つい最近まで私と息子は同じ部屋で寝ていました。
同じベッドではありません🙄
息子の部屋で、それぞれ違うベッドで寝ていました。
が、12月に入ってから、ついに別室になりました！！
小学校高学年や、中学生になったタイミングなど、定期的に「そろそろ一人で寝る？」と聞いていましたが、まだ一緒がいいと言うので、意見を尊重して同じ部屋で寝ていました。
先日も声掛けをしてみたところ「まだ一緒がいい」という回答だったのですが、一緒に寝るメリットよりも、デメリットの方が明らかに多いんですよ😔
私が早く寝たくても息子は起きているので、部屋が明るくて寝られず。
そして私は朝起きるのが早いので、息子を起こさないようにいつもそーっと起きているんですが、それでも少しの物音で起こしてしまうことがある。
夜中必ず1回はトイレに行くので、そのタイミングで息子をよく起こしてしまう。
など、2人の寝るタイミング、起きるタイミングが違うのでお互いに熟睡できていなかったんじゃないかと思います。
その話をしてみると、「じゃあ一人で寝てみる」と。
あまり乗り気ではなさそうな言い方だったので、一回試してみてダメそうだったらまた戻る ということになりました。
そして実際別室にしてみたところ、結構快適だったようです。
夢を見ることが減ったと言っていたので、眠りが深くなったのかな🤔
ちなみに、息子が同じ部屋で寝たがっていた理由は、恐らく霊的なものが怖かったからだと思います。（いないよ、うちには😑）
私も一人で寝るようになってから、ピクセルウォッチの睡眠スコアが上がり、なんと94になったことも！
これ、かなり高い数字ですよね！？
車いすテニスプレーヤーの小田凱人さんでさえ、CMで82だと言っていますし。
私は元々不眠気味で、寝つきが悪い、眠りが浅く夜中何度も目が覚めるなど、決して睡眠の質が良いとは言えず、誰かと一緒に寝るのが苦手でした。
子供の頃は両親と姉と同室で寝ていて、1人で寝たいなぁとずっと思っていたので、自分の部屋ができ、1人で寝られるようになった時はとーってもうれしかったんです。
解放感、みたいな。
誰かと一緒に寝ても熟睡できる人がうらやましいと常々思います。
ちなみに私が使っているピクセルウォッチは、『Googleピクセルウォッチ4 LTE（41mm）モデル』です。
[新発売] [新品未開封] Google Pixel Watch4 直径 45mm |41mm Wi-Fiモデル| 4G LTE+Bluetooth 各色 本体
LTEモデルはWi-Fiモデルよりも値は張りますが人気があり、すぐに売り切れてしまうようです。
私はジョギングの時にスマホを持たずに走りたかったので、LTEモデル一択でした。
今のところ快適に使っています！
もう少し使用してみたら、ピクセルウォッチのレビューもしようと思っています🙂
